Body Mass Index, or BMI, is a simple calculation based on your height and weight. It helps estimate whether your weight falls within a general range for your height. Healthcare providers may use it as a starting point when discussing your health, but it is not a diagnosis on its own.

What are the standard BMI ranges?

For adults, the standard BMI ranges are: Underweight: Below 18.5. Healthy range: 18.5 to 24.9. Overweight: 25 to 29.9. Obesity: 30 or higher. These ranges are based on commonly used Health Canada and World Health Organization reference standards.

What does my BMI result mean?

A BMI outside the healthy range does not automatically mean something is wrong. It may simply be a sign that your weight and overall health are worth discussing with a healthcare provider. Other factors, such as your activity level, family history, and general health, also matter.

How is BMI calculated?

BMI is calculated by dividing your weight in kilograms by your height in metres squared. For pounds and inches, multiply your weight by 703, then divide that number by your height in inches squared.

What factors can affect BMI?

BMI does not account for everything. Muscle mass, bone density, age, sex, ethnicity, and overall body composition can all influence what a healthy result looks like for each person. That is why BMI is best viewed as one part of a broader health picture.

How can Phoenix help?

If your BMI and health history suggest that weight management support may be appropriate, a licensed Canadian healthcare provider can review your information and discuss your options. If treatment is clinically appropriate, they may recommend a personalized care plan.

Free BMI calculator

La nouvelle pilule pour la perte de poids arrive au Canada.

Un nouveau chapitre en matière de gestion du poids par voie orale se profile à l'horizon. Soyez parmi les premiers informés des nouvelles options de gestion du poids par voie orale offertes par Phoenix.

Height

Feet

Inches

Centimetres

Weight

Pounds

Kilograms

—Your BMI

Underweight< 18.5
Healthy18.5 – 24.9
Overweight25 – 29.9
Obesity≥ 30

Your BMI is in a range where extra support may be helpful. A personalized weight loss medication plan could help you feel better, move more easily, and regain confidence.

Check your options

Your BMI falls within the healthy range. If you’re looking to maintain your results, optimize energy, or feel more in control of your health, explore weight management options that can support a long-term plan.

Check your options

This calculator is for general information only and is not a substitute for professional medical advice. BMI does not account for muscle mass, bone density, age, sex or ethnicity, and does not diagnose any condition or determine eligibility for treatment. A licensed Canadian healthcare provider reviews your full health history before any Phoenix treatment plan is recommended.

Weight Loss

Weight management care from a licensed Canadian provider

We have changed how you receive care, combining secure technology with a human first approach.

Check my eligibility

Weight is more than willpower

Sleep, stress, medical history, medications you already take and genetics all shape body weight. A licensed healthcare provider can look at your full health history and talk through what may be appropriate for you.

Illustrative example. Individual results vary.

Care that continues after the first visit

Your licensed healthcare provider stays available through your Phoenix account. You can ask questions, share how you are doing, and update your plan when things change.

Last check inMar 4

Next check inMar 18

“Weight is complex, and it looks different for every person. Our job is to understand your full health history and talk you through what fits your life, without judgment.”

Dr. Mark BroussenkoMedical Director at Phoenix

Comment fonctionne Phoenix

La façon la plus pratique d'obtenir les soins que vous méritez.

Commencer

ÉTAPE 1

Effectuez une évaluation de santé en ligne

Évitez la salle d'attente et répondez à un court questionnaire de santé confidentiel.

ÉTAPE 2

Recevez votre plan de traitement

Un praticien canadien autorisé recommandera un plan de traitement.

ÉTAPE 3

Votre traitement est livré

Votre traitement est expédié gratuitement, directement chez vous, dans un emballage discret.

ÉTAPE 4

Suivis mensuels

Votre professionnel de la santé fera un suivi dans le cadre de votre consultation mensuelle.

Bibliothèque de tous les outils Craftly.AI

BMI questions

Des questions?
Nous avons les réponses.

Learn more

Les pilules pour la perte de poids sont-elles déjà offertes au Canada?

Pas encore, mais des options de GLP-1 par voie orale arrivent au Canada. Phoenix offre uniquement des traitements autorisés par Santé Canada. Inscrivez-vous à la liste d'attente et nous vous enverrons un courriel dès qu'ils seront offerts par Phoenix.

Quand seront-elles disponibles?

Les options de GLP-1 par voie orale arriveront au cours de la nouvelle année. Inscrivez-vous à la liste d'attente pour être parmi les premiers informés de leur disponibilité sur Phoenix.

L'inscription à la liste d'attente garantit-elle une ordonnance?

Non. Un professionnel de la santé autorisé examine votre évaluation de santé en ligne et décide si le traitement est cliniquement approprié. L'admissibilité n'est pas garantie pour tous.

Je prends déjà une injection de GLP-1 par l'entremise de Phoenix. Devrais-je changer?

Ne cessez pas et ne modifiez pas votre traitement actuel par vous-même. Si une option orale devient disponible, envoyez un message à votre professionnel de la santé dans l'application Phoenix et il vous aidera à décider ce qui est approprié pour vous.

Y a-t-il des frais pour s'inscrire?

Non. L'inscription à la liste d'attente est gratuite et sans engagement. Vous pouvez vous désabonner en tout temps.

Comment mes renseignements seront-ils utilisés?

Nous utilisons votre adresse courriel uniquement pour vous informer de la disponibilité des traitements oraux de perte de poids et des mises à jour connexes. Vos renseignements sont traités conformément aux exigences canadiennes en matière de protection de la vie privée.